Bersepeda, sebagai olahraga dan ajang sosialisasi

Olahraga yang satu ini memang sangat menyenangkan. Beberapa hal yang bermanfaat didapat, yang pertama adalah kegiatan olahraga untuk menjaga kesehatan fisik. Menurut sebuah literatur, dengan bersepeda kita dapat membakar kalori sebanyak 100 Cal (dengan asumsi dilakukan 15 menit).



Selain sebagai ajang bakar kalori, bersepeda juga merupakan wahana yang efektif untuk bersosialisasi dengan orang lain.



So. Bagi kalian yang ingin melepas kepenatan rutinitas harian dan bosan bertemu orang yang itu2 aja, bisa dipertimbangkan untuk bersepeda.



Badan sehat, jiwa sehat dan wawasan terbuka.